Home › Code 95 › Leefstijl (U19)
U19 7 uur Code 95 Theorie Dagcursus of e-learning
Leefstijl
Lange dagen zitten, onregelmatig eten en weinig slaap: het chauffeursvak vraagt veel van je lichaam. Je krijgt praktische handvatten om fit en alert te blijven.
Wat je leert
- Gezond eten en drinken onderweg
- Meer bewegen op een werkdag
- Slaap, vermoeidheid en alertheid achter het stuur
- Omgaan met stress en werkdruk
- De invloed van alcohol, medicijnen en drugs
Voor wie
Voor beroepschauffeurs met rijbewijs C of D die hun Code 95 willen verlengen.
Praktisch
| Code 95 | 7 uur theorie, cursuscode U19 |
|---|---|
| Vorm | Dagcursus of e-learning |
| Duur | 1 dag (7 uur), of als e-learning: 4 uur zelf online (e-learning) en 3 uur actief aanwezig op onze locatie in Erp |
| E-learning | Telt maximaal drie keer mee in elke periode van vijf jaar; de overige uren volg je als gewone cursusdag. |
| Locatie | Op onze eigen locatie: Bussele 6 in Erp |
| Registratie | Wij melden de gevolgde uren aan bij het CBR |
| Meenemen | Geldig rijbewijs of identiteitsbewijs |
| Aanmelden | Per chauffeur, of meerdere chauffeurs in één keer |
Goed om te weten
Veelgestelde vragen
Is dit een cursus over afvallen?
Nee. Het gaat over fit en alert blijven in een zittend beroep: eten en drinken onderweg, bewegen op een werkdag, slaap en vermoeidheid, en de invloed van alcohol, medicijnen en drugs op het rijden.
Wat heeft mijn werkgever eraan?
Een fitte chauffeur is alerter, heeft minder klachten en valt minder vaak uit. Deze cursus past daarom goed naast Fysieke belasting (U20).
Kan ik deze cursus als e-learning volgen?
Ja. Je doet 4 uur online in je eigen tempo en bent daarna 3 uur actief aanwezig op onze locatie in Erp. Samen telt dat voor 7 uur Code 95, net als de dagcursus.
Wie geeft mijn uren door aan het CBR?
Dat doen wij. Na de cursus melden we je deelname bij het CBR. Je uren zie je terug in Mijn CBR.
Is er subsidie voor nascholing?
Voor werkgevers in het beroepsgoederenvervoer is via SOOB vaak subsidie mogelijk. We wijzen je de weg.
